Idag tänker jag mycket på vem jag var innan jag fick mina diagnoser. En glad, öppen, sprallig och orädd person. Jag älskade allt som livet hade att ge och jag såg fram emot att bli vuxen. Idag är tyvärr min…

Igår kväll kom jag fram till mitt landställe. Mina föräldrar mötte mig vid bussen och det kändes så sjukt bra när jag var framme, jag klarade det! Vi bestämde oss för att köpa pizza och åka till stugan och käka.…

Idag ska jag åka till vårt landställe med buss, det tar 2 timmar och 30 minuter och jag bävar inför resan. Jag får alltid sånt sjukt ångestpåslag inför saker, jag vaknade och hade panik. Jag vill liksom bara få det…

Alla typer av ångest visar sig ju på olika sätt hos olika människor. Jag tänkte att jag ska lista mina symptom för er. Värk i ryggenSvettningarHuvudvärkDarrigDomningar och stickningar i både ansikte, på armar och på benTungt att andasHjärtklappningHög pulsSvårt att…

Idag är en riktig skitdag ångestmässigt – och det regnar, då blir jag alltid mer deppig. Jag är en sån person som känner in väldigt mycket i till exempel musik, väder och sådant. Jag älskar att lyssna på ledsam musik…

God morgon! Jag vaknade på bra humör idag, inte så mycket ångest. Men min OCD har blivit… dålig. Eller snarare mina tvångstankar, EN tvångstanke som etsats sig fast i hjärnan. ”Ska jag hoppa från balkongen?”, det är så frustrerande för…

Hej! Freja heter jag och är en 24-årig tjej från Stockholm. Jag har under hela min tonår och mitt ”vuxna” liv handskats med mycket ångest och panikångest utan att riktigt veta varför. 2014 hade jag min första panikångestattack och trodde…